本文摘要：最近，有健身博主发了一个“猛女”的视频乍一看，女生的大腿肌肉异常蓬勃，浑圆粗壮，感受可以夹爆大西瓜，这样的大腿围，可以堪称女版“鹿晨辉”了博主抛出一个问题：腿部如此强壮的女生，大家喜欢吗？没想到评论区的男同胞们，纷纷表现毫无反抗力，想娶回家...@是我邱梓宸呀：把她找出来，我要娶她，所有的磨难让我一小我私家来面临。谢谢列位了。 @稻香飘香在世间：这是谁？艾特出来。

最近，有健身博主发了一个“猛女”的视频乍一看，女生的大腿肌肉异常蓬勃，浑圆粗壮，感受可以夹爆大西瓜，这样的大腿围，可以堪称女版“鹿晨辉”了博主抛出一个问题：腿部如此强壮的女生，大家喜欢吗？没想到评论区的男同胞们，纷纷表现毫无反抗力，想娶回家...@是我邱梓宸呀：把她找出来，我要娶她，所有的磨难让我一小我私家来面临。谢谢列位了。

@稻香飘香在世间：这是谁？艾特出来。我要和她来场甜蜜蜜的恋爱！@宇光多田：舒服，头一次看着女孩子的肌肉腿以为温柔的@Muscle饲养员黄某某：哈哈哈哈哈哈哈哈…我上辈子应该是个欧洲男子，对这种腿没有反抗力可是众所皆知，现实生活中的女生们，险些都是追求白直长的筷子腿，对于这种“大粗腿”，是避之不及的。导致她们经常提出诸如：“如何练臀不粗腿？”，“跑步腿粗怎么办？”“肌肉腿怎么瘦？”之类的问题粗腿的妹子，通常都市穿长裙长裤，把整条腿遮得严严实实，短裙？短裤？紧身裤？那是不存在的，露腿是需要极大的勇气的。

但我想说，真正的女神都是粗大腿，固然了，粗腿分两种，一种是腿粗腰粗屁股塌，对不起这种粗腿不是性感。另一种是腰细屁股翘，大腿虽然粗可是小腿比力细，腿部肌肉线条好，脂肪含量低。来看看，这种通过磨炼出来的粗腿，岂非不性感吗？腰细臀翘，大腿粗小腿线条匀称，这样的粗腿不比筷子腿悦目？除了看上去性感之外，，粗腿的优点另有许多...1、腿粗康健梨型身材（臀腿部脂肪多）的女生，患心脏病、中风和糖尿病的概率更低，因为聚集在大腿的脂肪属于皮下脂肪，对身体有掩护作用而苹果型身材（腹部脂肪多）的女生，腹部脂肪容易聚集属于内脏脂肪，容易导致糖尿病等疾病…男性大腿要到达55厘米，女性大腿要到达54厘米，如果低于50厘米，风险会升高，特别是中年以后，粗腿更有利于保持康健体型和身体2、腿粗长寿有研究显示，大腿围每增加5cm与全因死亡风险降低18%有关，臀围每增加10cm与全因死亡风险降低10%有关，大腿脂肪多，已经被科学家们判断为与长寿正相关的身体特征3、腿粗容易练翘臀梨形身材的妹子屁股大、腿粗、腰细，这完全是练翘臀的好苗子啊，腰围小相对会显得臀部更显着；大腿强壮通常下肢气力会比力强，做起臀腿训练会更轻松，有肉感的屁屁比脂肪低的屁屁，更容易练翘。4、腿粗有宁静感腿粗的女生下盘稳，充满气力，比弱不禁风的“小鸟腿”看起更康健、更有宁静感，遇到坏人，一个有气力的飞踢，还能掩护你大粗腿的妹子们，别再自卑了，窃喜还来不及呢我们一直是提倡女生多练臀腿的，不仅仅外形上可以防止臀部下垂，让身材曲线变好，拥有性感的气力美，还能给生活带来许多正面的影响...分享几个简朴的，减脂又练腿的行动，在家就能完成，塑造腰细腿粗的康健性感身材1、后弓步高抬腿▼2、宽距半蹲▼3、俯卧抬腿▼4、半蹲跳▼。

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